Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 120,13g | Carbh: 93,44g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Great Value Asparagus Spears, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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