Diario de Таню@шка, 22 oct. 22

Perfil de Таню@шка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Захотелось колбаски копченой, давно же ее не было в моем рационе💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:

1732 kcal

Grasa: 62,99g | Prot: 137,14g | Carbh: 97,86g. Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо Всмятку, Своя Сырники ( 190 Гр Обезжиренного Творога, 1 Яйцо, Сулугуни 39 Гр., Мука Рисовая 25 Гр.), Черкизово Колбаса Московская, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almuerzo: Кофемания Хлеб Черный, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кальве Майонез Легкий, Своя Салат Оливье с Бужениной. Cena: Арбуз, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...