Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 74,51g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Грецкие Орехи, Рис для Роллов, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Имбирь Маринованный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка Нежная. Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_shet
|