Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3565 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 209,06g | Carbh: 541,33g.
Desayuno: 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Plony Natury Płatki Jaglane, Lubella Choco Muszelki, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Fritt Cukierek, Fritt Cukierek, Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Cena: Rolnik Passata, Rolnik Passata, Biedronka Olej z Awokado, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kiwi, Banan, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, Truskawki, Banan. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|