Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 22,29g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Honey, Whole Milk. Almuerzo: Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Trader Joe's Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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