Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 144,72g | Carbh: 262,27g.
Desayuno: Нестле Хлопья Фитнесс, Heinz Кетчуп Томатный, Дивный Берег Рыба Масляная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Almuerzo: Апельсин, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Изюм. Cena: Шербет, Шербет, Виски, Show Time Попкорн с Солью, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говядина Постная, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|