Diario de Bellaa97, 21 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:

738 kcal

Grasa: 45,80g | Prot: 60,96g | Carbh: 22,78g. Desayuno: Berida Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Gekochtes Ei. Cena: Rote Zwiebeln, Kaufland Lauchzwiebel, Rucola , Salakis Salakis Natur, Zucchini, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻

23 oct. 22 por el miembro: Lotusbluete80

Klasse 💪👍

23 oct. 22 por el miembro: Jule Go !


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