Diario de みふか, 23 oct. 22

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Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:

1175 kcal

Grasa: 50,82g | Prot: 54,09g | Carbh: 135,25g. Desayuno: アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, セブンイレブン沖縄県産もずく, 小松菜, モランボン韓キムチ, 玉ねぎ, だいこん, 醤油, サツマイモ, ニンジン, シマヤだしの素, 味噌, ごぼう, こんにゃく, 豚バラ肉. Cena: 卵, トマト, キューピー　キューピーライト, エバラ食品プチッと鍋あさりとホタテの旨塩鍋, だいこん, ナス, キャベツ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 豚バラ肉, 業務スーパーむきえび. más...

1550 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん

22 oct. 22 por el miembro: みふか

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