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Lotusbluete80
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23 oct. 22
Diario de Lotusbluete80, 23 oct. 22
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Ziel erreicht 🍾🎉jetzt heißt es halten 😃
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2022:
1474 kcal
Grasa: 51,45g | Prot: 63,39g | Carbh: 184,73g.
Almuerzo:
Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Südtiroler Bauernbraten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel.
Cena:
Buitoni Maccheroni, Knorr Paprika Gulasch.
más...
1690 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hört sich nach einem guten Plan an 👍
23 oct. 22 por el miembro:
Kimbo Jones
super! Herzlichen Glückwunsch 🍀🍀🍀
23 oct. 22 por el miembro:
13Carmen
Gratulation 👍
24 oct. 22 por el miembro:
kirchgellersen
Meinen Glückwunsch 💐viel Ausdauer und Willenskraft von mir geschickt 💯🔥💪
24 oct. 22 por el miembro:
mikk.81
Danke euch allen 🤗
25 oct. 22 por el miembro:
Lotusbluete80
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