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1430 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 141,58g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Muscle First Pro Creatine, So Good Almond Milk (Unsweetened), Starbucks Americano (Grande). Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Gado Gado, Bandeng Presto. Cena: Gado Gado, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Starbucks Americano (Grande), So Good Almond Milk (Unsweetened), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Muscle First Pro Creatine, Fyberfyt Fiber. más...
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