Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aitch11
Diario
23 oct. 22
Diario de Aitch11, 23 oct. 22
Perfil de Aitch11
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Lunch meal prep. I'm back to the office tomorrow after 4 weeks off due to (obesity-related) health issues. Only 4 servings as Wednesday will be a smoothie. Each serve costs less than $1, and under 200 cals. Prepped and pumped!
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2022:
171 kcal
Grasa: 8,83g | Prot: 17,04g | Carbh: 8,71g.
Desayuno:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Berg Sliced Turkey Breast, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix).
más...
7 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Looks delicious!
23 oct. 22 por el miembro:
chamabanana
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aitch11
Ver la Historia Completa