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Fideos udon con tofu, cebolla, pimiento rojo y salsa de soja
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1523 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 79,18g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Naranjas, Salsa de Soya (Soja), Pimiento Rojo, Cebollas, Mercadona Tofu, Hacendado Spaguetti. Cena: Peras, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Huevo Revuelto, Mercadona Edamame. Pasa Bocas / Otros: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bocadelia Atún, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. más...
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 Comentarios
¡Qué pinta! Rabio por no poder hacerlo porque a mis chavales el pimiento no les gusta nada, y son poco amigos de la cebolla. Pero voy a echar mano de otras verduras porque se me han antojado esos udon.
23 oct. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Qué tal con calabacín y zanahoria?
23 oct. 22 por el miembro: GemmaFer
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Calabacín aprobado! No se me había ocurrido 🤦🏼♀️ A uno no le gusta nada la zanahoria cocida, así que la voy a cambiar por brócoli, que lo toleran bien. 😄
23 oct. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Perfecto, de hecho cualquier cosa iría bien.
Yo en casa mientras no ponga guisantes no, se quejan mucho
23 oct. 22 por el miembro: GemmaFer
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Eva, estaba pensando que la, zanahoria si la rallas puedes añadirla cruda al final. En la comida oriental las verduras se dejan muy al dente al hacerlas en wok. En crudo puede darle un toque crunchy interesante.
24 oct. 22 por el miembro: GemmaFer
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24 oct. 22 por el miembro: Silvi-es+
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Pero q platazo no ? Voy a hacerlo un día 😋
24 oct. 22 por el miembro: estherpl28
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Creo que lo voy a hacer mañana para comer, estoy sola en casa, así que.... perfect
24 oct. 22 por el miembro: anitasweis
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Por si os sirve, prensé el tofu, lo troceéy lo doré bien en la sartén, lo retiré y cociné las verduras. Al final mezclé el tofu, las verduras, los fideos con la salsa de soja y unas vueltas más en la sartén
24 oct. 22 por el miembro: GemmaFer
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