Diario de Selvia Dwi Astutik, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
894 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 26,69g | Carbh: 136,59g.   Desayuno: Onion Rings, Roove Collagen Drink. Almuerzo: Mangga, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Captain Oats Instant Oatmeal. Cena: Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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