Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 62,73g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Edeka Beeren-Mischung, Magerquark, Hanfsamen. Almuerzo: Langnese Solero Exotic, Äpfel, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. Cena: Honig, Rapunzel Erdnussmus Fein, Zitronensaft, Zwiebeln, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Rapsöl, Sojasoße, Gelbe Paprika, Möhren, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 70%, Alnatura Hafermilch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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