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Era 67 so 2 etti da 1400 a 1500 qnd dopo esami del sangue perfetti lascio a 1400 da oggi 24/10
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 56,61g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Cameo Torta al Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Riso, Pane Comune, Menz & Gasser Marmellata Mirtilli. Almuerzo: Noberasco Caldarroste Express, Pane Italiano, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Carrefour Brasato al Vino Rosso. Cena: Esselunga Mela Ambrosia, Grana Padano Parmigiano, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Latte di Riso. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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