Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 57,75g | Carbh: 69,17g.
Desayuno: Äpfel, Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Mischbrot. Cena: Jack's Farm Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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