Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 36,81g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Финик, Яблоко, Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Яблоко, Виноград, Редис. Cena: Михайловский Безе Белое, Михайловский Безе Белое, Виноград, Виноград, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Цукаты. más...
|
|
1322 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 23 minutos, Toned & Slim Things in 7 days - 9 minutos, танцы - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|