Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 36,29g | Prot: 117,90g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Royal Forest Какао Порошок, Белый Медведь Молоко 2,5%, Zinus Миндальное Молоко. Almuerzo: Растительное Масло, Морской Коктейль, Зеленый Горошек, Рис Вареный, Соус Бешамель. Cena: ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Виктория Кабачки Запечённые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|