Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5648 kcal
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Grasa: 365,22g | Prot: 218,92g | Carbh: 300,54g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna al Cioccolato, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Esselunga Soppressata di Calabria, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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