IF fasted 20 hours
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 65,42g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Dried Cranberries, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Cena: Full Circle White Rice, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Nature's Intent Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oceanladyjulia
|