Diario de Dioanid, 20 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:
1538 kcal Grasa: 92,10g | Prot: 88,45g | Carbh: 99,10g.   Desayuno: Bueno Chopped Green Chile, Zucchini, Cooked Egg White, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Avocados, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Celery, Hummus. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower, Rancher's Selection Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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