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77.9kg depois 8km
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 94,49g | Carbh: 33,55g.
Cena: Pingo Doce Skyr Maracujá, Dulano Presunto , Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Romã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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