Diario de julialchf, 20 mar. 15

2º dia sem glúten, bora!!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:
2782 kcal Grasa: 121,70g | Prot: 121,86g | Carbh: 283,25g.   Desayuno: Elegê Composto Lácteo Dobon, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Almuerzo: Blue Ville Arroz Parboilizado Cozido, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Carne de Panela. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Frita, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Tradição Manteiga com Sal (Tradição), Café com Açúcar, Italac Creme de Leite, Café com Açúcar, Tradição Manteiga com Sal (Tradição). más...
2632 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


Comentarios 
Jura ? Achei q vc já tinha retirado há muito... simbora minina !!! #tamusjumtus 
20 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao
Eu reduzi drasticamente, mas de vez em quando, 2x na semana comia um pão (bah) e paçoca e amendoim que fui ver tinham glúten haushaush, bora!!! Agora eu fujo do glúten total! 
20 mar. 15 por el miembro: julialchf

     
 

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