Diario de andreia_sp, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1257 kcal Grasa: 24,73g | Prot: 78,13g | Carbh: 190,55g.   Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Cena: Abacaxi, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Abacaxi. más...
1643 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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