Diario de RobertoSaponara, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
2571 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 192,80g | Carbh: 282,15g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Farina d'avena. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Freshona Contorno Grigliato. Pasa Bocas / Otros: Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. más...
3057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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