Diario de Khooookh, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
1107 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 66,92g | Carbh: 119,91g.   Desayuno: Juhayna SKIMMED LACTOSE FREE MILK, Apple. Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kofta Kofta. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
2689 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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