Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 95,21g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Priano Portobello Mushroom Ravioli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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