Diario de ira.kiseleva, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1598 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 109,12g | Carbh: 172,27g.   Desayuno: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Помидоры, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Авокадо, Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир 1%. Almuerzo: Булгур, Куриное Филе, Авокадо, Голден Яблоко. Cena: Ekselence Мороженое Дабл Карамель, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Snickers Сникерс. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир 1%. más...
1904 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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