Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 61,26g | Carbh: 90,56g.
Desayuno: Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Edeka Beeren-Mischung, Hanfsamen. Almuerzo: Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Clementinen, Äpfel. Cena: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Kidneybohnen (Dose), Bedda Zum Streuen, Bonduelle Gold Mais, Dr. Oetker Crème Légère , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Falafel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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