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28 oct. 22
Diario de OfChaosQueen, 28 oct. 22
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Fast unter 60. Ich freue mich so 😅
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2022:
1061 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 57,30g | Carbh: 101,96g.
Desayuno:
Marmelade, Frischkäse, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Alpenhain Obazda Original, Fleischsalat, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich .
Cena:
Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Hello Fresh Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wie groß bist du? Toller Erfolg!!
28 oct. 22 por el miembro:
alexandra170681
Ziemlich klein, 1,57. Also da geht noch was 😅 Dankeschön 😁
29 oct. 22 por el miembro:
OfChaosQueen
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