Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
500 kcal
|
Grasa: 6,64g | Prot: 79,49g | Carbh: 34,67g.
Almuerzo: Xtreme Muscle 95. Cena: Lauchzwiebeln, Getrocknete Tomaten, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milram Buttermilch Quark, Senf, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Champignons, Tomaten, Putenfleisch. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|