Diario de Денис Фрайтак, 28 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
2178 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 254,95g | Carbh: 158,50g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тунгутун Красная Икра, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Parmalat Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Тунец, Белая Дача Рукола, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Мясо Мидий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вода, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Село Зеленое Сорбет Малиновый, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. más...
484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ооооо, мясо с мясом!!!! Моё любимое блюдо 😍😍😍 
28 oct. 22 por el miembro: Shimchykevich

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Денис Фрайтак


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.