Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 70,31g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ekoniva Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: А-ля строганов с курицей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Хамовники Пшеничное, Латте, Boombar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de richi.grase
|