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509 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 32,67g | Carbh: 49,47g.
Desayuno: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Beorganik Chia Seed, Buah Naga, Pisang Kepok. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Cena: Bakso Ayam, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Getuk. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Jalan 5,2km - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ajengcahya
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