Diario de nickyalberts123, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1553 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 45,01g | Carbh: 202,43g.   Desayuno: Classic, Full Cream Milk Long Life UHT, White Bread , Margarine (Regular) , Salami, Mozzarella Cheese, Sugar. Almuerzo: McDonald's McFries (Small), Sugar, Classic, Full Cream Milk Long Life UHT, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Coca-Cola Coca-Cola (Can). Cena: Cadbury Caramello Bear, Rooibos, Hamburger on Bun, Sugar, Full Cream Fresh Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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