Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 103,25g | Prot: 69,90g | Carbh: 239,87g.
Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Кофе Эспрессо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Almuerzo: На Парах Шпинатные Оладьи с Лососем, Американо. Cena: Волжский Пекарь Торт Полет, Волжский Пекарь Торт Полет. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Черника, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha_osta
|