Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 5,83g | Prot: 43,10g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Risoles, Nasi Ketan (Ketan), Nescafe Classic. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tripengenlangsing
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