Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 80,89g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Nila (Ikan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Bakso Ayam, Mie Bakso. Cena: Kemangi, Ikan Kembung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow, Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgforswag
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