Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 53,77g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ. Almuerzo: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 切り干し大根, ローソン 濃厚チーズのえびグラタン, ローソン 鶏から, エノキ, 神戸物産 乾燥わかめ, キャベツ, セブン-イレブン なめこ汁. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|