Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 72,37g | Carbh: 220,15g.
Desayuno: Pepaya, Mangga, Putih Telur, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Quaker Whole Rolled Oats, Pisang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kopi Espresso, Diamond Full Cream Milk, Greenfields Fresh Milk, TIMURASA Gula Aren. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikatrisnayanti
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