Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 54,71g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: Chia Seed, Lemon, Madu. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Tumis Pakcoy, Bernardi Bakso Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mangga, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulinaseptika674
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