|
bugün yulaflı krep yaptım ama kaloriyi nasıl hesaplayacagim
|
1875 kcal
|
Grasa: 99,31g | Prot: 80,36g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Mis Light Yoğurt , Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Salçalı Makarna, Kıyma. Cena: Karnıyarık, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Pasa Bocas / Otros: Simbat Dakota Çekirdek, Patlamış Mısır, Mis Kakaolu Süt, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, RPM - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilo verecek
|