Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 81,13g | Carbh: 364,14g.
Desayuno: Dona Benta Bolo de Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Manteiga Light (com Sal), Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Cenouras, Sopa de Legumes, Pão Italiano. Cena: Natural One Laranja de Verdade , Granfino Feijão Manteiga, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Dona Benta Bolo de Chocolate, Pizza de Queijo com Vegetais, Dona Benta Bolo de Chocolate, Yoki Pipoca Natural com Sal, Azeitonas Verdes, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Talitael
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