Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 136,87g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Maçãs Gala, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Serra Uruguai Feijão Preto, Swift Paleta Suína Temperada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ave Serra Peito de Frango, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Tchê Pão Pão de Forma Integral, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrick Anacleto
|