Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 131,03g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Всмятку, Своя Салат из Крабовых Палочек (Намазка), Ржаной Хлеб, Своя Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Своя Сырники с Обезжиренным Мягким Творогом( 125 Творог, Яйцо 1 шт, Рисовая Мука 30 Гр.). Almuerzo: Healthy Food Борщ с Индейкой, Своя Капуста Тушеная с Индейкой. Cena: Арбуз, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Своя Морковча , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Своя Грудка Куриная без Кожи Замеченная в Тандыре. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|