Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 124,77g | Carbh: 171,21g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Bindi Torta della Nonna, Risotto ai Frutti di Mare, Pesce al Forno o alla Griglia, Antica Fratta Franciacorta. Cena: Coop Gorgonzola Dop, San Patrignano Squacquerone, Coop Mortadella , Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Uva Sultanina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato al Cioccolato. más...
|
|
249 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|