Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 14,02g | Prot: 102,16g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Almuerzo: Yomo Delta Mirtillo, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Bresaola. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa 5 Cereali, Vitasnella Yogurt Magro Bianco, Clementine. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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