Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 76,90g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Almonds. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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