Erster 5 km Lauf auf dem Laufband. Mächtig stolz
|
1879 kcal
|
Grasa: 94,37g | Prot: 60,34g | Carbh: 193,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Onces: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Schokomuffin. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gewöhnliche Grissini, Jever Fun, Gekochtes Ei, KFC Sour Cream, Hummus, Thermomix Guacamole , Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
|
2999 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terceravez
|