Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 90,53g | Prot: 128,76g | Carbh: 218,53g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон, Арла Сыр Натура Сливочный, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Верес Малина с Сахаром, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яблоко, Батон, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Cena: Добрый Сок Персик-Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Mass Boulder Pro Gainer Смесь Сухая для Приготовления Белковых Коктейлей , Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de InnaTitovа
|